Neue bekanntschaft was schreiben

Die Endabrechnung ergab 100 Wiederholungen in weniger als 30 Minuten. S.: Volumenintensiv ist ja auch das PLP-Training, hier schon mehrmals beschrieben.

Bei bist du genau richtig, um jede Menge neue Kontakte zu knüpfen.

Ob du dich mit jemandem für ein Date verabredest, bleibt dir überlassen.

Und trefft ihr euch zum ersten Mal, seid ihr euch aufgrund eurer Internet Bekanntschaft bestimmt schnell vertraut.

Spätestens ab Satz Nummer 5 brannte es in den Beinen unaufhörlich, das Hirn sagte "Hör auf" und der Atem war schwer. Diese Woche etwa 231 Wiederholungen Klimmzüge, Liegestütze und Ausfallschritte. Mit herkömmlichen Einheiten (dreimal die Woche) müsste man da immer jeweils 75 WH machen - tut man nur selten!

Nach Adam Riese 14.000 Kilogramm gehobenes Gewicht vom Boden. Ich habe noch mehrere Serien Frontkniebeugen mit Kettlebells hinzugefügt. Habe ausgerechnet, was da so wöchentlich drin ist ohne "größere Anstrengungen".

Bemerkungen